Тренинг по телесно - ориентированной терапии: Я и Мое тело

Телесно-ориентированная терапия - это способ терапии души через тело. В нашем теле (в движениях, жестах, мимике) запечатлены переживаниям и проблемы, которые мы испытали и пережили. На самом деле все происходящее в нашей душе оставляет отпечаток в нашем теле. Наше бессознательное говорит сигналами тела. Очень важно найти контакт со своим телом, правильно понимать его сигналы.

Телесно-ориентированная терапия является уникальным и эффективным способом вырасти личностно и обрести целостность самого себя. Телесная терапия связывает воедино наши чувства, наш разум и наши телесные ощущения, позволяет восстановить потерянные и провести никогда не существовавшие взаимосвязи между ними.  А. Лоуэн, основатель классической школы телесно-ориентированной терапии, писал, что путь исцеления и роста пролегает через контакт со своим телом и через понимание его языка. Именно он наглядно показал, что телесная терапия закладывает фундамент личностного роста. Она активизирует силы внутри личности и помогает раскрыть и расширить важные аспекты личности - самосознание, самовыражение, самообладание. Когда человек находит контакт со своим телом, его чувства и переживания становятся ему более ясны, а соответственно многие моменты выносятся на сознательный уровень, а значит могут быть проработаны.

Ведущий тренинга - Доконт Леонид Николаевич